ข่าวในพระราชสำนัก ข่าวในพระราชสํานักย้อนหลัง
ข่าวบันเทิงดาราไทยข่าวบันเทิงวันนี้ ข่าวบันเทิงล่าสุด
ข่าวบันเทิงเกาหลีข่าวบันเทิงเกาหลีวันนี้
ข่าวบันเทิงต่างประเทศข่าวดาราฮอลลีวู้ด และอื่นๆ
ข่าวเพลงใหม่ข่าวเพลงวันนี้
ข่าวหนังใหม่ข่าวหนังต่างประเทศ
ข่าวการเมืองข่าวการเมืองล่าสุด ข่าวการเมืองวันนี้ 
ข่าวเศรษฐกิจข่าวเศรษฐกิจโลก ข่าวเศรษฐกิจไทย
ข่าวต่างประเทศข่าวต่างประเทศวันนี้ ข่าวต่างประเทศล่าสุด
ข่าวประเทศจีนข่าวจีนวันนี้ ข่าวจีนแปลกๆ
ข่าวอาชญากรรมข่าวอาชญากรรมวันนี้ ข่าวอาชญากรรมล่าสุด
ข่าวปัญหาสังคมข่าวเตือนภัยสังคม
ข่าวยาเสพติดจับยาเสพติดวันนี้
ข่าวอุบัติเหตุคลิปอุบัติเหตุ อุบัติเหตุสยอง ข่าวอุบัติเหตุวันนี้
ข่าวสภาพอากาศ - น้ำท่วมข่าวพยากรณ์อากาศ น้ำท่วมล่าสุด
ข่าวภูมิภาคข่าวภูมิภาค 77 จังหวัด ข่าวภูมิภาควันนี้
ข่าวภาคใต้ข่าวภาคใต้ล่าสุด ข่าวด่วนภาคใต้
ข่าวกีฬาข่าวกีฬาวันนี้
ข่าวฟุตบอลข่าวกีฬาฟุตบอล ข่าวฟุตบอลทั้งหมด
ข่าวรถใหม่ข่าวรถยนต์ ราคารถใหม่ ข่าววงการรถ
ข่าวมือถือข่าวมือถือล่าสุด ราคามือถือ
ข่าววิทยาศาสตร์ข่าววิทยาศาสตร์ใหม่ น่ารู้
ข่าวไอทีอัพเดทข่าวไอที ข่าวไอทีวันนี้
ข่าวการศึกษาข่าวการศึกษาไทย ข่าวการศึกษาวันนี้
ข่าวอาเซียนข่าวอาเซียนวันนี้ ล่าสุด
ข่าวสุขภาพข่าวสุขภาพน่ารู้ สุขภาพวันนี้
ข่าวท่องเที่ยวข่าวท่องเที่ยวล่าสุด ข่าวท่องเที่ยวไทย
ข่าวหวยเลขเด็ดงวดนี้ ข่าวหวยดัง
ข่าว x-fileข่าวแปลกๆ เรื่องแปลกทั่วโลก เรื่องลึกลับ 
ข่าวฮิตสังคมออนไลน์กระแสเรื่องฮิต จาก facebook twitter
คลิปข่าวคลิปข่าววันนี้ คลิปข่าวใหม่ คลิปข่าวล่าสุด
แพทย์ไต้หวันเตือน สิ่งที่สกปรกที่สุดบนเตียง ไม่ใช่ปลอกหมอน หรือผ้าปูที่นอน แค่ซักไม่พอ แต่เป็นหมอนด้านใน เปรียบเหมือนนอนบนแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียทุกวัน
เตียงนอนเป็นพื้นที่ใช้งานส่วนสำคัญในชีวิตประจำวัน ไม่เพียงแค่ใช้ในการนอนหลับพักผ่อน แต่ยังใช้สำหรับฟื้นฟูร่างกายและจิตใจที่เหนื่อยล้า ในทุก ๆ วัน ดังนั้น ความสะอาดบนเตียงจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม หลายคนเข้าใจว่าการซักผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม หรือปลอกหมอน ก็เพียงพอแล้ว แต่หารู้ไม่ว่ามีสิ่งที่สกปรกที่สุดบนเตียงที่อาจนึกไม่ถึง ราวกับนอน "แหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรีย"
วันที่ 1 เมษายน 2569 เว็บไซต์ ETtoday เผยว่า นายแพทย์หวง ซวน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ผู้ป่วยวิกฤตในไต้หวัน ได้โพสต์เผยคำเตือนผ่านทางโซเชียลมีเดีย เผยว่า ส่วนที่สกปรกที่สุดบนเตียงจริง ๆ แล้วคือ หมอนด้านใน แม้ว่าจะซักหรือเปลี่ยนปลอกหมอน แต่ไส้หมอนด้านในยังคงสกปรก เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย และที่น่าตกใจคือ ทุกคนกำลัง "เพาะเลี้ยง" เชื้อโรคเหล่านั้นในทุก ๆ วัน
ดร.หวง อธิบายว่า ทุกคืนในขณะที่นอนหลับ ร่างกายของมนุษย์จะผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว รวมถึงเส้นผม และรังแค อีกทั้งยังขับเหงื่อและน้ำมันจากต่อมไขมันออกมา สิ่งเหล่านี้จะซึมเข้าไปในหมอนโดยตรง ซึ่งไส้หมอนนั้นนุ่มฟูและมีลักษณะเป็นรูพรุน จึงเป็นแหล่งอาศัยที่สมบูรณ์แบบของไรฝุ่น และเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ ทำให้ขยายพันธุ์ได้อย่างรวดเร็ว
"พวกมันจะใช้ชีวิตอย่างสุขสบาย เพราะมีทั้งอาหาร (รังแค), อุณหภูมิ (ร่างกายมนุษย์) และความชื้น (เหงื่อ)มันแทบจะเหมือนโรงแรมห้าดาวเลยทีเดียว สิ่งที่น่ากลัวยิ่งกว่านั้นก็คือ สิ่งที่คุณหายใจเข้าไปทุกวันไม่ใช่อากาศ แต่เป็นมูลของไรฝุ่น" ดร.หวง กล่าว
ไม่ใช่แค่เรื่องสกปรก แต่เสี่ยงต่อสุขภาพ
ไม่ใช่แค่เรื่องสกปรก แต่เสี่ยงต่อสุขภาพ
ดร.หวง เผยว่า สภาพแวดล้อมดังกล่าวก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้จมูกอักเสบ โรคหอบหืด ผิวแพ้ง่าย และมีอาการคัดจมูกเรื้อรัง หากสูดดมมูลของไรฝุ่นเข้าไป อาการจะยิ่งแย่ลง อาจทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น จาม คัดจมูก คันตา หรือผิวหนังแดงอักเสบ
"หมอนไม่ใช่แค่สิ่งที่สกปรกที่สุด แต่ยังเป็นหนึ่งในแหล่งก่อภูมิแพ้ที่คงอยู่นานที่สุด" ดร.หวง กล่าว
วิธีดูแลหมอนให้สะอาด
- ซักปลอกหมอนทุกสัปดาห์
- ทำความสะอาด หรือเปลี่ยนไส้หมอนทุกสามเดือน เลือกใช้วัสดุที่ซักได้ (เส้นใยสังเคราะห์ ยางลาเท็กซ์บางชนิด)
- นำหมอนออกไปตากแดดและระบายอากาศเป็นประจำ (แต่หลีกเลี่ยงอุณหภูมิสูงที่ทำลายวัสดุ)
นอกจากนี้ ดร.หวง ยังได้แนะนำว่า องค์ประกอบอื่น ๆ ในห้องนอนก็มีความสำคัญร่วมด้วย ดังนั้นไม่เพียงแค่ดูแลความสะอาดเกี่ยวกับหมอน แต่อาจจะต้องทำสิ่งอื่นร่วมด้วย เช่น ซักชุดเครื่องนอนด้วยอุณหภูมิสูง, ใช้ผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนกันไรฝุ่น, การควบคุมความชื้น หรือใช้เครื่องกรองอากาศ HEPA เพื่อลดความเสี่ยงของการแพ้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ขอบคุณข้อมูลจาก Mirror Media, ETtoday